Spa inaczej leczenie wodą miejscami gdzie można uleczyć się wodą są przeważnie miasta , mieściny z źródłami wód leczniczych przykładami takich miejsc w Polsce są Łeba , Augustów , Kołobrzeg , Gdynia i jedna z najsłynniejszych Krynica-Zdrój . Sam termin spa pochodzi od pewnego belgijskiego miasta Spa w którym w średniowieczu zostały odkryte leczniczy wodne źródła, z których do dziś korzysta wiele osób. Polskim odpowiednikiem terminu spa jest uzdrowisko lub odnowa biologiczna. Korzystanie z odnowy biologicznej jest bardzo korzystne dla naszego organizmu. Spa wpływa korzystnie na układ krążenia, który jak wiemy jest odpowiedzialny za wiele wylewów, układ nerwowy, z którym wiele osób ma ogromne problemy . Wiele osób twierdzi, że Akupunktura jest dużo bardziej skuteczna od spa, lecz czy jest tak naprawdę ? Akupunktura jest techniką leczenia wywodzącą się z Chin. W dużej ilości państw jest używana jako dopełnienie różnego typu zabiegów, lub alternatywa. Technika ta polega na nakłuwaniu ciała igłami mającymi srebrny lub złoty kolor w odpowiednio dobranych miejscach punkty te zlokalizowane są wzdłuż linii energetycznej. Akupunktura do polski trafiła nie z Chin , lecz z Ameryki, w której to została rozpowszechniona w latach 70. Obecnie jedynie jeden wydział medyczny naucza akupunktury, a znajduje się w Pekinie ( Chiny ). Korzenie akupunktury można odszukać w odległej epoce kamienia i przetrwała, aż po dziś dzień. Uznawana jest za absurd, lecz trzeba przekonać się na własnej skórze jak to jest .